Upcycle | 5 luglio – Upcycle Training Camp
Upcycle Milano Bike Café di Milano è il primo bike bistrot d'Italia
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Ritorna Upcycle Training Camp!

ATTENZIONE
PER PROBLEMI TECNICI L’EVENTO IN DATA 5 LUGLIO E’ ANNULLATO E SARA’ RINVIATO A DOPO L’ESTATE. CI SCUSIAMO VIVAMENTE DELL’INCONVENIENTE, NON APPENA DISPONIBILE COMUNICHEREMO LA NUOVA DATA.

GIOVEDì 5 LUGLIO h.19:30 – 21:30
UPCYCLE TRAINING CAMP
WORKSHOP – PEDALARE PER OBIETTIVI

Programma:
La scelta dei mezzi di allenamento corretti
I 10 allenamenti più utili per migliorare la tua stagione, da provare subito su strada.
docente Paolo Barbera

Tecniche di mental training per migliorare la performance
Come la mente influisce sulle prestazioni sportive
docente Costantino Bertucelli

A seguire buffet con healty food.

Partecipazione 15 euro. Iscrizioni a events@upcyclecafe.com entro il 3 luglio.

L’evento è in collaborazione con TRI60.

Paolo Barbera
Coordinatore Federale di Triathlon, Ironman Certified Coach esperto di alimentazione e integrazione alimentare.
Fondatore di Active Kids, un centro medico specializzato nell’educazione alimentare e nella programmazione e gestione dell’allenamento sportivo.
Direttore Tecnico di TRI60 un training center per atleti di endurance dedicato a ciclismo, triathlon, corsa e nuoto.
Maratoneta e Multi Ironman finisher, collabora con le più prestigiose riviste di settore su temi di allenamento, educazione alimentare e preparazione fisica.
Nel corso degli ultimi anni ha accompagnato tante persone in un percorso che li ha portati dall’essere sedentari e con problemi di peso e salute a persone sane, attive e in forma.

Costantino Bertucelli
Dedica la prima parte della sua carriera professionale all’attività di preparatore fisico e metodologo dell’allenamento dopo la laurea in Scienze Motorie presso l’Università di Bologna con indirizzo in Scienze e Tecniche dell’Attività Fisica e Sportiva e pratica la sua esperienza con team e atleti di sport di squadra che discipline di endurance tra cui il Maratona, Triathlon, Ciclismo, Nuoto. Il conseguimento del Master in Neuro Linguistic Programming Coach certificato dalla Society of NLP, oltre al conseguimento del certificato Coach professionista NLP Coaching School, integrano e completano il percorso esperienziale precedente.
Svolge attività di formazione, docenza, direzione e organizzazione di percorsi formativi e progetti
per Enti di promozione sportiva e Federazioni Sportive Nazionali.
Attualmente, affianca all’attività di metodologo dell’allenamento (www.trainingteam.it), quella di Coach occupandosi prevalentemente di Mental coaching, Team Coaching e Team building (www.dsbitaly.it).